ట్యూనా క్యాన్డ్ ఫిష్ ముక్కలు

స్త్రీల అందం మరియు బరువు తగ్గడానికి ట్యూనా ఒక ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం: ట్యూనా మాంసం తక్కువ కొవ్వు మరియు తక్కువ కేలరీలు, అలాగే అధిక-నాణ్యత ప్రోటీన్ మరియు ఇతర పోషకాలను కలిగి ఉంటుంది. ట్యూనా క్యాన్డ్ ఫిష్ ముక్కలను తినడం వల్ల శరీరానికి అవసరమైన పోషకాహారాన్ని సమతుల్యం చేస్తుంది మరియు ముఖ్యంగా పెరుగుతున్న పిల్లలకు మానవ శరీరం యొక్క జీవక్రియకు దోహదం చేస్తుంది. మాంసం ప్రోటీన్‌తో పోలిస్తే ట్యూనా ప్రోటీన్ సాటిలేని ప్రభావాలను కలిగి ఉంటుంది. పిల్లల సహజ ఎదుగుదలకు ఇది ఉత్తమ పోషకాహారం.

కావలసినవి: 175 గ్రా క్యాన్డ్ ట్యూనా, 200 గ్రా దోసకాయ, 200 గ్రా వర్జిన్ ఫ్రూట్

ఉపకరణాలు: 1 గుడ్డు, 1 చేదు క్రిసాన్తిమం

మసాలా: 1 టేబుల్ స్పూన్ ఆలివ్ నూనె, కొద్దిగా నల్ల మిరియాలు

1. ముందుగా, దానిని కత్తిరించడానికి కర్ర నుండి స్వీట్ కార్న్ పోయాలి. చర్య నెమ్మదిగా ఉండాలి. ఎరుపు రంగును చూడాలని ఎవరూ కోరుకోరు!

2. కట్ చేసిన మొక్కజొన్న గింజలను వేడినీటిలో వేసి సుమారు 2 నిమిషాల పాటు బ్లాంచ్ చేయండి. వాటిని బయటకు తీసి తేమను నియంత్రించండి.

3. ట్యూనా క్యాన్డ్ ఫిష్ ముక్కలను తెరిచి, నూనె రసం పొడిని నియంత్రించండి; దోసకాయను కడగాలి మరియు హాబ్ ముక్కలుగా కట్ చేసుకోండి.

4. వర్జిన్ ఫ్రూట్ కడగడం మరియు సగానికి కట్; గుడ్లు ఉడికించి చిన్న ముక్కలుగా కట్ చేసుకోండి.

5. చేదు క్రిసాన్తిమమ్‌ను మధ్య నుండి భాగాలుగా విడదీసి, ఇతర పదార్థాలతో కలిపి ఒక గిన్నెలో ఉంచండి.

6. ఒక గిన్నెలో బ్లాంచింగ్ చేసిన తర్వాత మొక్కజొన్న గింజలను పోసి ఒక చెంచా ఆలివ్ ఆయిల్ వేయండి.

7. కొద్దిగా నల్ల మిరియాలు చల్లుకోండి. దీన్ని మీరే పౌడర్‌గా రుబ్బుకోవడం మంచిది.

8. చివరగా, ఒక చెంచాతో బాగా కదిలించు మరియు మీరు తినవచ్చు.

మేము 18000 చదరపు మీటర్ల ఆధునికీకరణ ఉత్పత్తి స్థావరాన్ని నిర్మించాము మరియు మా ఉత్పత్తి సామర్థ్యం సంవత్సరానికి 20000 టన్నుల కంటే ఎక్కువ, 3500 చదరపు మీటర్ల ఇంటిగ్రేటెడ్ కార్యాలయాన్ని నిర్మించింది. అధిక నాణ్యత ఉత్పత్తి మరియు ఉత్తమ సేవను అందించే ప్రత్యేక సాంకేతిక నిపుణులు మరియు అద్భుతమైన నిర్వాహకులు ఉన్నారు. సైన్స్ మనకు మార్గదర్శకం, నాణ్యత మన జీవితం. మేము మెరుగైన నాణ్యత, నిర్వహణ మరియు హామీ వ్యవస్థను ఏర్పాటు చేస్తాము.

మీకు ఏవైనా ట్యూనా క్యాన్డ్ ఫిష్ ముక్కలు కావాలంటే, దయచేసి మమ్మల్ని సంప్రదించండి (ఇమెయిల్: phyllis@oceanenergyfood.com Tel/Whatsapp/Wechat: +86-13070582404), మేము మీ ఆర్డర్‌ల కోసం వేచి ఉన్న అన్ని రకాల క్యాన్‌లను సరఫరా చేస్తాము